Безобидны ли иммуностимуляторы?

Как я думаю, уже многие заметили, тенденции есть не только в моде на одежду, литературу и еду, но и на научные теории, в особенности, на их трактовку в быту. Одно время было модно считать, что «все болезни от нервов», потом, что «все болезни от неправильного питания», а в последнее время широко распространилась концепция «низкого», или «пониженного», иммунитета как причины всех бед и, собственно, иммуностимуляторов как некой панацеи — покупай, принимай, и простуды с гриппами будут за километр обходить. Но так ли это?

В рекламе показывают разнообразные позитивные картинки вроде ничем не болеющих, благодаря «волшебным таблеткам», офисных работников, которым повышают зарплату, так как они выходят на работу чуть ли не единственными в разгар эпидемий. В статьях описывают симптомы «первых признаков понижения иммунитета» и рассказывают о том, что дальше будет еще хуже, если не «взяться за ум» и не начать «поднимать иммунитет», но не всякой «страшной химией», а народными средствами. Потому зачастую создается впечатление, что стимулирование иммунитета — занятие, с одной стороны, чрезвычайно важное, а с другой — абсолютно безобидное, не имеющее абсолютно никаких побочных эффектов и не требующее тщательного контроля. Однако, увы, это не совсем так.

Дело в том, что иммунная система человека очень сложна, некоторые моменты в её работе до сих пор не выяснены и неспециалист вполне может своими действиями при неудачном стечении обстоятельств вызвать серьезное ухудшение, а при удачном — спровоцировать эффект плацебо, но не более. Все симптомы «пониженного иммунитета», о которых пишут в статьях, не оригинальны и вполне могут оказаться симптомами обострения хронического заболевания или появления нового. Многие болезни, что эндокринные, что аутоиммунные, что инфекционные, что суставные, сердечные или даже неврологические, могут давать такие же симптомы.

Практически, действительно пониженный иммунитет — редкость. Он наблюдается у тех, кто страдает ВИЧ и СПИДом, у людей с врожденным иммунодефицитом, у онкобольных, которые проходят лечение лучевой терапией и химиотерапией, при специальном приеме иммунодепрессантов… Словом, те, кто на самом деле обладает пониженным иммунитетом, зачастую уже проходят лечение и не нуждаются в советах неспециалистов со стороны.

Итак, чем всё же могут быть опасны иммуностимуляторы? Для абсолютно здорового человека — ничем, кроме лишних денежных затрат. Гомеопатические препараты и препараты с недоказанной эффективностью обычно почти не опасны аутоиммунными реакциями, но вполне могут вызвать разнообразные побочные эффекты или аллергию. Препараты, которые действительно имеют иммуностимулирующее действие, в неумелых руках опаснее, так как они могут вызвать аутоиммунные заболевания и нежелательные иммунологические реакции — к примеру, иммунологическое отторжение эмбриона во время беременности или отторжение органов, тканей при их трансплантации.

Если кто-то из ваших родственников, не только родителей, но и бабушек-дедушек, а также дядь и теть имел аутоиммунное заболевание, то вам, за исключением прямого назначения врача, ни в коем случае нельзя принимать никакие иммуностимуляторы, так как у вас повышена вероятность «заработать» нарушения работы иммунной системы. Также о таком моменте в вашей семейной истории обязательно необходимо сказать врачу.

Если же вы вполне здоровы, но хотите сократить время выздоровления от, скажем, подхваченного где-то ОРЗ, то вы вполне можете применить какой-нибудь природный иммуностимулятор типа эхинацеи пурпурной (если у вас нет на нее аллергии, конечно). Только учтите, что за каждым «поднятием» идет «спад» и у вас есть шанс вылечиться быстрее, но так же быстро «подцепить» какой-то новый вирус сразу после выздоровления.

Но если вы себя постоянно плохо чувствуете или часто болеете и подумываете о том, что стоит «поднять иммунитет», чтоб реже болеть, то лучше не занимайтесь самолечением, а обследуйтесь. Ибо, во-первых, проблема вполне может оказаться в чем-то совсем ином, а во-вторых, иммунитет никогда не «падает» просто так, у этого должна быть причина. И если она действительно окажется в неком дефекте иммунной системы, то лечить её придется серьезными препаратами под контролем врача.

А если вы хотите просто реже и меньше болеть, то «секрет» прост — займитесь закаливанием, полноценным питанием, прогулками на свежем воздухе, одевайтесь по погоде и избегайте во время эпидемий мест больших скоплений людей.