Держите курс на стройность: 5 шагов к здоровью и привлекательности

Несмотря на то, что на модные подиумы сейчас поднимается всё больше моделей с соблазнительными формами, проблема лишнего веса для многих была, есть и будет. И дело даже не в желании соответствовать чьим-то, в том числе и своим, эстетическим требованиям. Во многих случаях лишний вес приводит к многочисленным неприятностям со здоровьем.

И вот тут встаёт вопрос: какой же именно путь к стройности выбрать среди всего существующего разнообразия способов коррекции веса и объёмов? Какие бы методы вы ни предпочли, главное, что бы они были действенными, безвредными и, желательно, ещё и общеоздоравливающими.

Именно такую, эффективную, безопасную и укрепляющую организм программу предлагают специалисты Института диетологии и коррекции фигуры имени А. Фраймана. Ими разработана авторская методика, воздействующая на организм сразу с 5 сторон и приводящая к быстрым, но при этом долговременным результатам.

В чём же её секрет? Главными составляющими успеха этого уникального курса лечебного похудения под названием «5 шагов к идеальной фигуре» являются

Разработка индивидуального плана питания.
Без диетологии тут не обойтись! Только соблюдая индивидуально подобранную программу здорового питания можно держать свой вес в рамках желаемого всю жизнь. Осталось дело за малым – выработать привычку питаться правильно.

На основании полученной информации об имеющихся заболеваниях, особенностях ежедневного рациона, результатов анализа крови и диагностики состава тела, для вас будет подготовлен индивидуальный план питания. Мониторинг за пищевыми пристрастиями ведётся непрерывно. При этом специалисты-диетологи внимательно следят за самочувствием и мягко скорректируют отклонения.

Однако здесь не идёт речь о каких-то насильственных и жёстких ограничениях и диетах. Иногда достаточно лишь немного скорректировать питание, и положительные изменения не заставят себя ждать. При этом отказываться от любимых блюд не придётся, всё дело в небольшом сокращении порций, правильных пропорциях и сочетаниях продуктов. Вам останется только следовать меню, разработанному врачами Института в соответствии с особенностями вашего организма.

Физическая активность.
Как ни крути, а то, что в движении – жизнь доказано многочисленными эпидемиологическими исследованиями. Сидячий и малоактивный образ существования при обильном несбалансированном питании приводит к нарушению обмена веществ, что, в свою очередь, становится причиной появления излишнего веса.

Для того чтобы сдвинуть соотношение поступающей и тратящейся энергии в сторону последней, а именно это и является единственным способом начать худеть, в Институте диетологии имени Фраймана проводятся занятия по запатентованной программе тренировок под руководством профессионального фитнес-инструктора. Входящие в неё упражнения помогут без лишних усилий и временных затрат использовать физические нагрузки в своих целях.

Уникальность методики состоит в следующем: комплекс упражнений состоит из чередования аэробных и силовых упражнений, за счёт чего происходит сжигание жировой прослойки в ну4жных местах, укрепление мышц, подтяжка и корректировка линий тела. 45 минут таких упражнений по эффективности соответствуют полуторачасовым занятиям в спортзале или фитнес-клубе.

Психокоррекция пищевого поведения.
Во многих случаях корни проблем с весом находятся «в голове», и борьбу с ожирением стоит начинать вести на психологическом уровне. Создать правильный настрой, положительно повлиять на психическое и физическое состояние, повысить мотивацию и укрепить дух в процессе похудения помогут групповые тренинги и грамотная работа психологов-консультантов.

Здесь вы преодолеете собственные слабости, закрепите правильные ориентиры, смените привычки и мироощущение. Результат такого воздействия – снижение веса, повышение уверенности в себе, сохранение и развитие достигнутого эффекта.

Совершенствование структуры питания.
Без улучшения качества ежедневного меню в деле здорового похудания не обойтись. А это значит, что ваш рацион необходимо обогатить разнообразными витаминными и биологически активными добавками. Они обеспечат организм всеми необходимыми полезными элементами и ускорят снижение веса.

Аппаратная коррекция фигуры.
Для обеспечения быстрого результата, а также коррекции видимых несовершенств фигуры в Институте диетологии им. А. Фраймана активно используются разнообразные массажные, косметические и аппаратные технологии.

Комбинация всех этих способов воздействия позволяет получить синергетический эффект, приводящий к сокращению сроков достижения желаемых параметров тела. Испытать на себе её благотворное воздействие вы сможете, записавшись на первичный приём к специалистам института по телефону регистратуры. Полная информация о курсе представлена на сайте, положительные отзывы и результаты людей, прошедших курс, можно посмотреть в соответствующем разделе нашего сайта

Сделайте свой первый шаг к стройности прямо сейчас!


20:09 17.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Популярное

Вкусные рецепты: Блинчики "Шоколадница",

Блинчики "Шоколадница"Блинчики: яйца взбить, добавить половину молока (молоко немного подогреть), до...

Чем опасен летний отдых?

Ах, лето! Большинство из нас с нетерпением ждёт тёплой поры, чтобы, оставив дома заботы и хлопоты, р...

Золотой век романтизма возвращается

ЗОЛОТОЙ ВЕК РОМАНТИЗМА ВОЗВРАЩАЕТСЯ ИЛИ «ФИЗИКИ» И «ЛИРИКИ» БЕССМЕРТНЫ Театр абсурда жизни вокруг на...

Солнечные ванны. Как влияет загар на здоровье?

Наступило лето — пора, когда россияне уезжают в теплые страны в самые жаркие месяцы почем...

Откровенные сцены изменившие кинематограф

Фильм "Личный рекорд". Год - 1982. Этот фильм вошел в историю, в центре которого стоят ле...

Вкусные рецепты: ленивые драники, Торт "ПЛОМБ

ленивые драникиВзяла картошку почистила, за ней лук, помыла. Достала мясорубку (она у меня ручная)))...

Фронтальные посудомоечные машины

Каждый посетитель, приходя в ресторан, кафе, столовую первым делом оценивает его внешний вид, чистот...

Кто выходил на звёздный подиум Татьяны Михалковой?

26 июня в рамках 36-го Московского международного кинофестиваля прошел традиционный показ, орга...

Выбор оперативной памяти

Здравствуйте, дорогие читатели! Я вас прекрасно понимаю, что вы заждались выхода новой статьи, беспо...

Наш древний холистический маркетинг

Развитие бизнеса в XXI в. сопряжено с решением, на первый взгляд, новых задач – технологии управлени...



О информационном портале:

Наш веб-портал сделан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш сайт приятным для чтения.

Интересная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.