Занятия по медитации в Тольятти

Йога - это древняя практика оздоровления, духовного восхождения. Термин "йога" переводится с хинди как союз, единство. Первый раз понятие "йога" упоминается в древнеиндийских Ведах. В современном мире за пределами Индии определение «йога» как правило ассоциируется с оздоровительными упражнениями (асанами), что упускает высшего аспекта учения. Мода на "йогу" привели к популяризации первичных аспектов многоступенчатого учения, большинство студии делают упор на оздоровительную гимнастику для тела и не выше того.

В настоящей йоге особое внимание уделяется внутренней работе над собой. Занятие йоги включает в себя большой набор техник, в частности это оздоровительные упражнения, пранаяма, практики дисциплины ума, чтение мантр, медитация в Тольятти. В процессе регулярной практики йоги у человека планомерно очищается тело, ум, что способствует свободной циркуляции внутренней энергии Кундалини, ее поднятию на вершину головы, открытию чакры Сахасрары.

Ключевой аспект в практике йоги это медитация. Зародилась медитация в древних практиках восточных учений. Медитация - это сосредоточение внимания на каком-либо духовном объекте или процессе, наблюдение переживания Бытия. Это состояние глубокой внутренней тишины, которое наступает когда разум спокоен и безмолвен, но полностью бдителен. Йог, испытавший глубокую медитацию, переживает безмысленное состояние радости и блаженства.

Для практики медитации очень важно научиться отпускать мысли, при этом концентрировать свое внимание. Важно научиться отпускать свои желания, чтобы они не управляли умом и вниманием, не тянули в материальное. Без успокоения ума практики медитации не возможны.

Наука в 20 веке начала изучать влияние медитации на человека, в результате многочисленных исследований было подтверждено положительное влияние медитации на физическое и психическое здоровье человека. Йога в Тольятти и практика медитации помогут Вам обрести внутреннее спокойствие и равновесие!


16:47 01.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Какое блюдо должно стоять на новогоднем столе? Пло

Если у меня кто спросит про то блюдо, я на разных коз, обезьян или лошадей, а тем более на их цвета,...

Как выбрать правильную мотоэкипировку

К выбору мотоэкипировки стоит подходить так же тщательно, как и к выбору надежного мотоцикла. Качест...

История кирпича

Имя изобретателя кирпич не осталось в истории, так же, как не осталось и имен изобретателей всех при...

Замена двигателя на немецком автомобиле - затраты

Немецкие автомобили уже много десятилетий славятся своим качеством, дизайном и эргономичностью. Но и...

Как выбрать хостинг партнера в Узбекистане?

На текущей день в Ташкенте существует множество организаций, предоставляющих услуги хостинга. Но не ...

Вкусные рецепты: Японский рисовый десерт " ОХ

Японский рисовый десерт " ОХАГИ "Помыть рис в проточной воде в друшлаке,оставить без воды на пол час...

Вкусные рецепты: Тарталетки с козьим сыром и хрено

Тарталетки с козьим сыром и хреном. Дашулин подарок в обработке.1 лист теста раскатываем, делаем при...

Ремонт компьютера

Профилактические меры могут снизить риск поломки компьютера, но комплектующие, из которых собра...

Способ питания для больных холециститом должен быт

По статистике заболеванием желчного пузыря женская половина человечества болеют в 3-4 раза больше пр...

Тельфер электрический 1т - оборудование для оптими

Сегодня работать на больших складах без использования специального оборудования для подъема грузов п...



Новости развития информационнного портала:

Наш веб-портал сделан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш сайт приятным для чтения.

Интересная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.