Комплекс упражнений

Специальный комплекс упражнений для двоих следует выполнять в отведенном для этого месте, где вам не будут мешать родственники: родители и дети.

В помещении не должно быть лишних предметов: горящей сигареты, включенных электроприборов, остроконечных вещей, на которые вы можете случайно наткнуться, но для большей экстравагантности принесите как можно больше бьющихся предметов и приступайте к комплексным упражнениям.

Первое упражнение направлено на повышение уровня громкости вашего тембра

Для этого в начале необходимо потренировать голос. Начинайте с лёгких негромких выражений переходящих в истерический крик, при этом ваша поза должна напоминать угрожающую фигуру: Женщину с вислом. В качестве висла возьмите домашний предмет - скалку. Если этот предмет уже занят, воспользуйтесь другими подручными средствами: половник, веник, шумовка, швабра.

В этом упражнении главное не обращать внимание на посторонние звуки, такие как, стук соседей по батарее, крики: Сейчас вызовем милицию. Сосредоточитесь на высказываниях в свой адрес и попробуйте использовать свой словарный запас в таких объёмах, в которых на данный момент это необходимо, не привлекая при этом нецензурные высказывания.

Их и так много бывает в обиходе. Зато используем комплименты собственного изобретения. Можно воспользоваться козырной картой - обмороком. После этого берём тайм-аут на несколько секунд и повторяем упражнение заново. Далее переходим к водным процедурам, которые помогают снять напряжение и усталость.

Второе упражнение: Футбол или сериал?

Для этого упражнения понадобятся следующие предметы: телевизор, где обязательно канал транслирует футбол; для разминки - несколько бутылок пива; по вкусу выбираем чипсы, солёный арахис, семечки и т. д.

Это упражнение требует особого местоположения и направлено на развитие мышц ног и рук. Вы садитесь на диван телевизор должен находиться прямо перед вами, иначе задача выполнена не будет. Попытайтесь положить ноги так, что бы они не смогли разбить телевизор и опрокинуть его на пол. В противном случае упражнение будет не выполнено.

Нет спортивного канала? Не проблема, заменим его на сериал. По возможности пользуемся теми же предметами, исключение составит лишь техника выполнения данного упражнения: бег рысцой от комнаты с включенным телевизором до кухни с кипящим супом и обратно. Упражнение выполняем несколько раз, пока идёт сериал. При этом суп помешиваем тщательно, рука на уровне груди, речь громкая, внятная: Канал не переключай!

Приступаем к парному упражнению: Интернет +

Данное упражнение выполняется у компьютера, попеременно. Примите исходное положение, включите Интернет, выберите любимую игру, включите видео - чат и начинайте обсуждение дел за день. При этом должны выбрать кто и что будет орать как не дорезанный, смеяться в отдалённом углу комнаты, занимаясь посторонними делами и просить подойти. Другой - водить по экрану пальцем и делать вид, что он работает. Не подходить к друг к другу до тех пор, пока каждый не выполнит своё упражнение. После этого можно поменяться местами и так повторять упражнение несколько раз.

Упражнение: Бьющиеся вещи

Следующее упражнение требует более усиленной подготовки и уборки помещения после тренировки. Берём подручный материал: чашки, тарелки и другие бьющиеся предметы.

Желательно, чтобы это был новый сервиз подаренный родителями мужа. Размахиваемся, делаем бросок через голову, так чтобы предметы попали в противоположную стену, а ещё лучше в открытое окно.

При выполнении данного упражнения необходимо использовать свои вокальные данные, да так, что бы это слышали соседи, можно сорвать голос, тогда ваши жизненные принципы будут доказаны.

Очень смешно, неправда ли? Лучше вместо ссор и обид найти такой способ совместной деятельности, который бы помог провести время с большими положительными эмоциями.


14:28 28.12.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Очень сильно болит спина

Скорее всего не найдется зрелый человек, который не чувствовал хоть раз в жизни поясничную боль. При...

Вкусные рецепты: Салат с креветками., Тонкие карто

Салат с креветками.1. лосось отварить (можно использовать копченый лосось, с отварной рыбой получает...

Покупаем оригинальные запчасти и зимние шины дешев

Как известно, бережная эксплуатация и своевременные технические осмотры значительно продлевают жизнь...

Как написать сценарий блокбастера? Долой попкорн!

Статья - что-то вроде сценарной заявки. Здесь есть Герой, Героиня, Злодей и Монстр. Хотя их, Героя и...

Каким образом Лермонтову удалось предсказать свою

Как Лермонтову удалось предсказать свою гибель на дуэли за год до того, как она произошла? Дело не в...

Наш древний холистический маркетинг

Развитие бизнеса в XXI в. сопряжено с решением, на первый взгляд, новых задач – технологии управлени...

Шиномонтажное оборудование – правила оборудования

Как известно многим открытие своего шиномонтажного автосервиса – очень выгодное предприятие. В больш...

Опасен ли дисбактериоз?

В условиях современного ритма жизни практически у 90% населения в той или иной степени встречается н...

Какую лестницу выбрать для дома?

Лестница в доме, имеющем несколько этажей, всегда была необходимым элементом. Но во многих домах ее ...

Планшеты мнения аналитиков ПК будущего

Уже трудно представить наше будущее без компьютеров. И многие считают, что прообразом персональных к...



Развивая портал:

Наш веб-портал сделан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш сайт приятным для чтения.

Интересная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.