Тем, кто курит

Уж сколько раз твердили миру, что курение вредит здоровью, и Минздрав предупреждает... Подсчеты специалистов показывают, что табак убивает половину курильщиков, а запах изо рта надоедает всем. Может быть, этот запах кому-то и симпатичен. Стоит ли курить, чтобы потом чистить зубу "до дыр", пользоваться дезодорантами для полости рта, жевать резинку или сосать леденцы, надеясь, что они вам помогут?

Очень трудно бросить курить. Особенно трудно бывает курильщикам в первые 3-7 дней с момента отказа от курения. Да и потом нелегко. Все чаще в деловых кругах курение воспринимается как серьезный пробел в воспитании. Курящий человек не думает ни о себе, ни о тех, кто его окружает. Это оскорбительно, вредно и накладно. Кто-то очень мудро заметил, что сигарета требует высокой цены. Она хочет, чтобы вы сначала рассчитались с ней своим здоровьем, а потом и жизнью.

Так что бросайте курить! Дыхание ваше спустя некоторое время приобретен свежесть, очистятся зубы, язык и желудок. Труднее всего придется легким и бронхам. Они еще долго будут "откашливать" сигаретный дым.

Наберитесь терпения, если вы решили бросить курить. Легкой эта разлука не бывает даже у тех, кто недавно пристрастился к сигарете. Вам предстоит преодолеть раздражительность, внутреннее беспокойство, неуверенность, снижение работоспособности. Поняв весь вред этой привычки, давайте теперь подумаем, как же бросить курить. Способ постепенного отказа от курения представляется малоперспективным. С него можно начать, если вы курите много сигарет (пачку и более в день). По-настоящему, бросить курить вы сможете, если соберете всю свою волю в кулак и в один прекрасный день откажитесь от сигарет раз и навсегда.



Как бросить курить? Вред курения! Советы желающим бросить курить, способы и методики избавления от зависимости. forneed.ru
13:09 30.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:
* 1. Выберите правильный вариант:
* 2. Введите ответ цифрами: семь умножить на один равно


Техника и оборудованиеПродукты питания, рецептыИскусство и культураСтроительство и ремонтМедицина и здоровьеДом, семья, детиБизнес и финансыАвтомобилиПриродаКомпьютеры, связь, интернетИнтимная жизнь


О информационном портале:

Наш веб-портал сделан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш сайт приятным для чтения.

Интересная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.