Тем, кто курит

Уж сколько раз твердили миру, что курение вредит здоровью, и Минздрав предупреждает... Подсчеты специалистов показывают, что табак убивает половину курильщиков, а запах изо рта надоедает всем. Может быть, этот запах кому-то и симпатичен. Стоит ли курить, чтобы потом чистить зубу "до дыр", пользоваться дезодорантами для полости рта, жевать резинку или сосать леденцы, надеясь, что они вам помогут?

Очень трудно бросить курить. Особенно трудно бывает курильщикам в первые 3-7 дней с момента отказа от курения. Да и потом нелегко. Все чаще в деловых кругах курение воспринимается как серьезный пробел в воспитании. Курящий человек не думает ни о себе, ни о тех, кто его окружает. Это оскорбительно, вредно и накладно. Кто-то очень мудро заметил, что сигарета требует высокой цены. Она хочет, чтобы вы сначала рассчитались с ней своим здоровьем, а потом и жизнью.

Так что бросайте курить! Дыхание ваше спустя некоторое время приобретен свежесть, очистятся зубы, язык и желудок. Труднее всего придется легким и бронхам. Они еще долго будут "откашливать" сигаретный дым.

Наберитесь терпения, если вы решили бросить курить. Легкой эта разлука не бывает даже у тех, кто недавно пристрастился к сигарете. Вам предстоит преодолеть раздражительность, внутреннее беспокойство, неуверенность, снижение работоспособности. Поняв весь вред этой привычки, давайте теперь подумаем, как же бросить курить. Способ постепенного отказа от курения представляется малоперспективным. С него можно начать, если вы курите много сигарет (пачку и более в день). По-настоящему, бросить курить вы сможете, если соберете всю свою волю в кулак и в один прекрасный день откажитесь от сигарет раз и навсегда.



Как бросить курить? Вред курения! Советы желающим бросить курить, способы и методики избавления от зависимости. forneed.ru
13:09 30.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Длительный уход за пожилым человеком: что необходи

Понимание того, что рядом живет пожилой человек, зачастую не является гарантией того, что вы окажете...

Вкусные рецепты: "Дружные голубцы", кекс

"Дружные голубцы"фарш смешиваем с приправами, солью, чесноком и отварным рисом. Капусту (по возможно...

Игры для детей

Игра многогранна, она развивает, воспитывает, развлекает, социализирует. Но исторически одна из глав...

Кто был прокаженным королем? Балдуин IV, король Ие

Казалось бы, царствовать и одновременно болеть проказой – страшной болезнью Средневековья – невозмож...

Chevrolet - распространенные поломки и советы по в

Владельцы транспортных средств встречаются с периодическими и уникальными проблемами. Покраска Шевро...

Сухой корм или натуральное питание? Думаем и выбир

Вчерашний суп, лапша с говяжьей обрезью, куриные окорочка, геркулесовые хлопья, рыбьи потроха&hellip...

Промышленные светильник на светодиодах: ищем хорош

На каждом промышленном предприятии от освещения зависит не только эффективность труда и производител...

Фургоны немецких производителей: характеристики

Технические характеристики фургонов немецких производителей зависят от их типа и комплектации. Грузо...

Кризис. Как выживать с удовольствием?

Всех нас нервирует курс доллара, нестабильная экономика и собственное финансовое благополучие. Прихо...

Пути к счастью: помогут ли нам простота и воздержа

Наверняка для каждого пребывающего на этой земле человека, для всех нас, бывших, настоящих и будущих...



О портале:

Наш веб-портал сделан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш сайт приятным для чтения.

Интересная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.